Program je namijenjen svima koji Žele kroz funkcionalni trening unaprijediti motoričke i funkcionalne sposobnosti te poboljšati morfološke karakteristike (redukcija potkožnog masnog tkiva, povećanje mišićne mase).
Kroz trenažni proces koristimo širok spektar rekvizita sukladno sposobnostima i mogućnostima svakog pojedinog vježbača.
Uz kondicijske treninge, postoji mogućnost učenja osnova juda (padovi, bacanja, tehnika partera), te se povremeno vikendom organiziraju treninzi na otvorenom, planinarenje, ture biciklom.
Trener
Ivan Derossi
Kondicijski trening
Redukcija potkožnog masnog tkiva, povećanje mišićne mase.
Učenje osnova juda
Padovi, bacanja, tehnika partera.
Povremeni vikend treninzi
Treninzi na otvorenom, planinarenje, ture biciklom.
